Nieuwe bewegingsgroep voor 55-plussers
AlgemeenRHOON - Welzijn Albrandswaard start op 1 september met een nieuwe bewegingsgroep voor inwoners van 55 jaar en ouder. De lessen zijn iedere dinsdag van 12 tot 13 uur in ’t Centrum aan de Bernhardstraat 3. Op 15 september is er geen les.
Tijdens de lessen werken deelnemers aan conditie, kracht, balans, coördinatie en souplesse. De oefeningen worden aangepast aan het niveau en de mogelijkheden van de deelnemers. De lessen worden gegeven door Josine, die ervaring heeft met bewegingslessen voor senioren.
Ook ontmoeting speelt een rol. Na de laatste les van iedere maand is er koffie en thee.
Deelname kost 7,50 euro per les, contant te betalen. Bij voldoende belangstelling wordt in december besloten of de bewegingsgroep in 2027 doorgaat.
Aanmelden kan bij Welzijn Albrandswaard via 010-5018322.
