Beweeg mee met GoldenSports

19 oktober 2025, 15:55 Algemeen

POORTUGAAL – Iedere maandag van 11 tot 12 uur kunnen ouderen in beweging komen met GoldenSports op het veldje tussen de Kamperfoelie en de Vuurdoorn, bij de pingpongtafel.

Onder begeleiding van een fysiotherapeut wordt op een gezellige en veilige manier gewerkt aan balans, conditie, lenigheid en kracht. Het doel: fitter ouder worden en vallen voorkomen.

Bij aanschaf van een strippenkaart (11 keer voor 50 euro) kunnen deelnemers gratis meedoen aan een EHBO- en reanimatietraining op 24 november. Deze eenmalige training wordt aangeboden door het Ouderenfonds en gegeven bij Fysiotherapie Aan de Maas aan de Albrandswaardsedijk 74 D in Poortugaal.

Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Langskomen op maandag kan, of neem contact op via 06-49408684.

Meest gelezen

Femke opent plantjesbibliotheek in Rhoon: “Het geeft mij rust en plezier” 16 apr, 18:46 1

Koningsdag in het Park van Rhoon: “Hoe meer oranje, hoe beter” 16 apr, 12:44 3

Gemeente wil extra werkplekken in De Brinkhoeve 21 apr, 10:09 7

Kom kijken en meepraten over femicide 14 apr, 14:56

Gemeente wil toeslag voor lage inkomens automatisch uitkeren 21 apr, 12:10

Parachutist omgekomen bij ongeval in Rhoon 15 uur geleden

RHOON - Een parachutist is op zondag 26 april om het leven gekomen aan de Essendijk in Rhoon. Het incident vond plaats rond 11.45 uur op een locatie die vaker wordt gebruikt als..

Leerzaam kijkje achter de schermen bij Gebroeders Barendregt 16 uur geleden

RHOON - Leerlingen uit groep zeven en acht van de Julianaschool brachten op donderdag 23 april een bezoek aan Gebroeders Barendregt. Het bedrijfsbezoek bood hen de kans om van di..

Albrands Festival gaat dit jaar niet door 21 uur geleden

ALBRANDSWAARD - Albrands Festival gaat dit jaar niet door. De organisatie heeft dit vrijdag 24 april bekendgemaakt.

Aubade keert na jarenlange afwezigheid terug in dorpskern van Poortugaal 25 apr, 16:31

POORTUGAAL - Na meer dan tien jaar afwezigheid keert de aubade op Koningsdag terug naar de dorpskern van Poortugaal. Dit jaar vindt het traditionele eerbetoon aan het Koninklijk..

Agenda

Koningsdag bij sv Poortugaal

maandag 27 april 2026 8:00 tot 19:00

Koningsdag in het park van Rhoon

maandag 27 april 2026 11:00

Fietsversierwedstrijd op Koningsdag

maandag 27 april 2026 11:00

Wat te doen op Koningsdag 27 april in Albrandswaard

maandag 27 april 2026 11:12

Koning Willem-Alexander. (foto: RVD / Robin de Puy)

Informatiebijeenkomst over waterstofleiding

maandag 11 mei 2026 19:00

Schematische weergave van het waterstofnetwerk in West-Nederland. De kaart laat nieuwe leidingen, mogelijke alternatieve routes en bestaande aardgasleidingen zien.

Meeste reacties

Gemeente wil extra werkplekken in De Brinkhoeve 21 apr, 10:09 7

Raad verdeeld over nieuwe regels voor Wmo-hulp 21 apr, 15:10 2

Wat te doen op Koningsdag 27 april in Albrandswaard 23 apr, 09:12

Mirte: Game, set, geen match 23 apr, 07:33

Brug Limes naar Valckestijnse bos afgesloten 23 apr, 16:04

Wat te doen op Koningsdag 27 april in Albrandswaard met dit jaar de aubade in het dorpskern van Poortugaal 25 apr, 06:12

Shantykoor zingt in kerk 24 apr, 19:23

LTC Rhoon laat koploper Nieuwerkerk met de schrik vrijkomen. 24 apr, 15:35

Vier inwoners van Albrandswaard benoemd tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau 24 apr, 14:30

Welkom voor nieuwe Nederlanders 24 apr, 12:07

Meest gelezen

Gemeente wil extra werkplekken in De Brinkhoeve 21 apr, 10:09 7

Gemeente wil toeslag voor lage inkomens automatisch uitkeren 21 apr, 12:10

Repair Café helpt bij reparaties 21 apr, 20:49

Vier inwoners van Albrandswaard benoemd tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau 24 apr, 14:30

Wat te doen op Koningsdag 27 april in Albrandswaard 23 apr, 09:12

Informatiebijeenkomst bewindvoering 24 apr, 10:27

RHOON - Het Mantelzorg Adviespunt houdt op dinsdag 12 mei een informatiebijeenkomst over bewindvoering. Deze maatregel kan worden ingesteld wanneer iemand door lichamelijke of ps..

Vandalisme treft woktafel OBS Valckesteyn Zuid 23 apr, 19:05

POORTUGAAL - Op het schoolplein van OBS Valckesteyn Zuid is de zogenoemde woktafel herhaaldelijk doelwit van vandalisme. De tafel is bedoeld als plek waar leerlingen leren om con..

Brug Limes naar Valckestijnse bos afgesloten 23 apr, 16:04

RHOON - De voetgangersbrug aan de Limes richting het Valckesteijnse bos is afgesloten vanwege houtrot. De maatregel is genomen om de veiligheid van gebruikers te waarborgen.

Veel bezoekers kwamen voor informatie over het tracé.

Veel belangstelling voor avond over waterstofleiding 23 apr, 10:24

REGIO - Er was veel belangstelling voor de informatieavond over de nieuwe waterstofleiding. Deze werd op woensdagavond 22 april gehouden in het Van der Valk hotel in Ridderkerk.

Beweeg mee met GoldenSports

Uit de krant

Meest gelezen

Advertenties uit de krant

Agenda

Meeste reacties

Meest gelezen