Gratis hardlooptraining bij Het Terphuis
AlgemeenPOORTUGAAL – Bastiaan Schellekens is hardlooptrainer, Bewegingstechnoloog en running productspecialist en geeft zaterdag 8 april een gratis hardlooptraining bij Het Terphuis van 9.30 tot 11 uur.
Hij leert de lopers de basis voor een goede warming-up, drie oefeningen om de techniek te verbeteren en men maakt kennis met verschillende hardloopspellen. Van echte beginner tot gevorderde lopers: iedereen is welkom. Na de training is er nog gelegenheid om individuele vragen over bijvoorbeeld de schoenen of het trainingsschema te stellen
Bastiaan loopt op zondag 23 april de London Marathon en zamelt met een leuke actie geld in voor Het Terphuis. Meer via www.hetterphuis.nl/marathon.
Aanmelden voor de training kan via bastiaanschellekens@gmail.com tot 5 april.
