Leefstijlcursus van BlueRhoon
AlgemeenRHOON - BlueRhoon houdt in samenwerking met de gemeente Albrandswaard voor de vierde keer een gratis leefstijlcursus. De cursus is bedoeld om inwoners te helpen bij het maken van gezonde keuzes en zo welvaartsziekten als overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten te helpen voorkomen.
De cursus bestaat uit vier maandagavonden op 16, 23 en 30 november en 7 december. De bijeenkomsten vinden van 19.30 tot ongeveer 21.15 uur plaats op De Buytenhof in Rhoon.
Onderwerpen die aan bod komen zijn voeding, vasten, het microbioom, bewegen, stress, slaap, natuur en zingeving.
Aanmelden kan via contact@bluerhoon.nl.
