Beginnerscursus hardlopen bij Spark
Algemeen]SPIJKENISSE – Atletiekvereniging Spark start op dinsdag 9 september en zaterdag 13 september met een nieuwe cursus voor beginnende hardlopers. De cursus is bedoeld voor deelnemers met geen of weinig hardloopervaring en kent een rustige opbouw met afwisselend hardlopen en wandelen.
De cursus duurt 13 weken. Er wordt getraind op dinsdag van 19.15 tot 20.15 uur en op zaterdag van 9.30 tot 10.30 uur. Deelnemers kunnen kiezen om één of twee keer per week te trainen. Aan het einde van de cursus wordt een testloop gehouden. Na afloop is er de mogelijkheid om door te stromen naar een vervolgcursus van 10 kilometer.
De kosten bedragen 39 euro voor één training per week en 49 euro voor twee trainingen per week.
Aanmelden kan via beginnersgroep@avspark.nl of via het inschrijfformulier op www.avspark.nl.
