Screening valpreventie in Rhoon
AlgemeenRHOON – In sporthal Rhoon vindt op donderdag 12 juni een test- en screeningsochtend plaats voor inwoners van Albrandswaard. De ochtend duurt van 11 tot 12.30 uur.
Fysiotherapiepraktijk Rijnmond en Fysiotherapiepraktijk Aan de Maas, in samenwerking met de buurtsportcoaches van Welzijn Albrandswaard, bieden oefenprogramma’s aan gericht op valpreventie. Het Otago- en In Balans-programma richten zich op het verbeteren van spierkracht en evenwicht, om de kans op vallen te verkleinen en het zelfvertrouwen te vergroten.
Tijdens de screeningsochtend worden diverse testen uitgevoerd, zoals een balanstest, reiktest, looptest en een vragenlijst. Bij een matig of hoog risico kan deelname aan een valpreventieprogramma worden aangeboden. Hieraan zijn geen kosten verbonden. Bij een laag risico worden praktische tips gegeven om vallen in de eigen leefomgeving te voorkomen.
Aanmelden kan via buurtsportcoach@welzijnalbrandswaard.nl of telefonisch via 010-5018322. Aanmelden is niet verplicht; inlopen en meedoen mag ook.
