Screening valpreventie voor senioren
AlgemeenPOORTUGAAL - In gebouw D van Fysiotherapiepraktijk Aan de Maas aan de Albrandswaardsedijk 74-D vindt op woensdag 25 maart een test- en screeningochtend plaats voor inwoners van 65 jaar en ouder. De bijeenkomst duurt van 10.30 uur tot 12 uur.
Fysiotherapiepraktijk Rijnmond en Fysiotherapiepraktijk Aan de Maas bieden samen met de buurtsportcoaches van Welzijn Albrandswaard oefenprogramma’s aan die gericht zijn op valpreventie. Met het ouder worden kan bewegen moeilijker worden en neemt het risico op vallen toe. De programma’s Otago en In Balans richten zich op het verbeteren van spierkracht en evenwicht, waardoor de kans op vallen afneemt en het zelfvertrouwen toeneemt.
Tijdens de ochtend worden verschillende testen afgenomen, waaronder een balanstest, reiktest, looptest en een vragenlijst. Wie een matig of hoog risico blijkt te hebben, kan worden aangemeld voor een valpreventieprogramma. Hieraan zijn geen kosten verbonden. Bij een laag risico worden praktische tips gegeven om de kans op vallen te verkleinen.
Aanmelden kan via buurtsportcoach@welzijnalbrandswaard.nl of via 010-5018322. Binnenlopen zonder aanmelding is ook mogelijk.
