Gratis looptraining

8 september 2021, 07:42

REGIO - René Warnaar is ervaren looptrainer van Rotterdam Atletiek (Loopgroep Pendrecht) en organiseert al vele jaren trainingen voor gevorderden, starters en wandelaars. In het najaar start hij met een looptraining van 10 weken, waarbij startende (of herstartende) lopers van 0 naar 5 km leren hardlopen.
Om kennis te maken met zijn trainingen geeft René zaterdag 25 september een gratis training die start bij Sporthal de Wielewaal vanaf 9 uur of 10.30 uur.
De training duurt ongeveer 45 minuten en bestaat uit verschillende onderdelen met aandacht voor looptechniek, spierbelasting en tips voor thuis. Plezier staat voorop! Het is dus laagdrempelig en daardoor voor velen toegankelijk.
Iedereen die zich aanmeldt en zaterdag meedoet aan de gratis training krijgt 50 procent korting op de 10-weekse training. 25 euro voor 10 weken.

Aanmelden via warnaarrene@gmail.com.