Samen buiten bewegen
ALBRANDSWAARD - De Portland Poema's kunnen beginnen met GoldenSports voor 55-plussers. Het is een initiatief om ouderen sociaal in beweging te krijgen en te houden. Lekker laagdrempelig bewegen onder leiding van de professionele honkbalcoach Shurty Tremus.
Naast conditiegym, balans/stabiliteit en coördinatie-oefeningen op eigen niveau worden er ook spelvormen gedaan met een knipoog naar honkbal. Alle senioren kunnen meedoen.
De activiteit is iedere woensdag van 10.30 tot 11.30 uur bij de Portland Poema's aan de Oldegaarde 425 in Rotterdam-Zuid. De kosten zijn 3,50 euro per keer (incl. consumptie). Een 10 rittenkaart kost 30 euro. Koffiedrinkers en sporters zijn welkom vanaf 10 uur.
Aanmelden kan bij Ingrid of Shurty: goldensports@portlandpoemas.nl of bel met vragen of voor meer informatie: 06-54238341. Gewoon langskomen kan ook.