Online workout
RHOON - Sinds midden december mag dansschool Love2Do geen les meer geven aan volwassenen. Maar meester Bart bleef niet bij de pakken neerzitten, hij ontwikkelde online workouts voor volwassenen. Wekelijks geeft meester Bart online lessen met elementen van yoga, pilates, mindfulness en natuurlijk een flinke vleug dans. Zo behaalt men twee maal per week ruimschoots de aanbevolen hoeveelheid beweging voor een gezondere levensstijl.
Het werkt spierversterkend en blessure-preventief en men krijgt technische uitleg over elke oefening voor een correcte uitvoering.
De lessen zijn makkelijk te volgen op de plek. Geen verdraaiingen van de nek om het beeldscherm te kunnen zien en geen meubels aan de kant. De eerste les is gratis. Inschrijven via https://
love2do.nl/online-workout/