Yoga binnenkort weer buiten?
ALBRANDSWAARD - Karin Noordzij is positief gestemd. ,,Misschien kunnen we in april de yoga-lessen weer buiten gaan geven. Dat is dan alweer een stap in de goede richting. Op dit moment geven we nog steeds online-lessen, maar dat is niet te vergelijken met de fysieke lessen. Je merkt ook dat de laatste maanden het enthousiasme is afgenomen. Meer mensen haken af en het wordt ook steeds moeilijker om de motivatie erin te houden."
Karin geeft al sinds 2012 yoga-les. Eerst enkel voor de Yogaschool die tot voor corona nog in Poortugaal zat en sinds 2016 ook onder haar eigen naam: Anima4ever. Ze geeft les via Stichting Welzijn Albrandswaard aan mantelzorgers en is spierherstelyoga aan het opstarten - privélessen voor mensen die lichamelijke klachten hebben, waarbij ook drukpuntmassage en een stukje coaching komt kijken.
,,Yoga wordt geschaard onder sport, maar eigenlijk is het veel meer dan dat", vertelt Karin. ,,Het gaat over mentale en fysieke gezondheid, meditatie en diepgang. Je wordt stabieler en kan het leven makkelijker aan. Natuurlijk word je er ook lenig van, maar dat is niet het hoofddoel. De yoga-houding bereid je voor om dieper in de meditatie te komen."
Dat de yoga voor mantelzorgers stil ligt, is ronduit vervelend. ,,Deze mensen hebben het nodig om even te ontspannen, zorgen te vergeten en te relativeren, maar ook dat ze zich eens per week bevinden onder mensen die hetzelfde doormaken. Na de les drinken we koffie of thee en kletsen we met elkaar. Dat stuk is nu totaal weggevallen en het is nog maar de vraag of dit weer zo makkelijk opstart op het moment dat alles weer mag. Na de eerste lockdown gaven we ook buiten les. Maar dan kunnen er maximaal tien meedoen in plaats van de 24 deelnemers die er voor corona waren."
Daarnaast mist Karin ook het fysieke contact met haar cursisten. ,,Als je een cursist ziet binnenkomen, ziet meedoen en de houding tijdens de les ziet veranderen, zie je dat het goed gaat en dat we goed bezig zijn. Dat stuk mis ik tijdens de online-lessen. Het zou zo fijn zijn als we weer 'normaal' les kunnen geven. Maar ik heb goede hoop voor april. Buiten les geven is alweer een stuk beter dan online.
www.anima4ever.nl.
INGEZONDEN
‘De Vrienden van’ starten steun actie voor Het Wapen van Poortugaal
Wat een geweldig jaar had moeten worden, werd een rampjaar.
In 2020 is iedereen geraakt door de gevolgen van het coronavirus. De één in zijn vrijheden, de ander in zijn gezondheid, de derde in zijn onderneming (en daarmee financiën). Maar er zijn ook mensen die op alle drie de vlakken hard zijn getroffen.
Zo ook Kate Huizer en haar restaurant Het Wapen van Poortugaal. Wat een mooi jubileumjaar (20jarig bestaan) had moeten worden werd het jaar van twee lockdowns, maanden gedwongen sluiting en weinig perspectief. En ook in 2021 ziet het er nog niet veelbelovend uit. Want nu zo'n beetje de gehele middenstand weer opengaat, blijft de Horeca nog steeds zonder uitzicht en inmiddels letterlijk met lege handen; de reserves en spaargeld zijn echt wel op.
De Vrienden van Het Wapen van Poortugaal gaan echter niet bij de pakken neer zitten! Een clubje enthousiaste vaste klanten heeft besloten ‘De Vrienden van' community te starten om zo het team van het Wapen van Poortugaal waar mogelijk te ondersteunen zodat zij alle energie kunnen steken in doen waar ze goed in zijn. En dat is heerlijke maaltijden verzorgen.
Inmiddels is er een steunactie opgezet om Kate, haar team en het restaurant niet alleen met bemoedigende woorden maar ook financieel te steunen. Via www.steunactie.nl vindt u onze actie voor Het Wapen van Poortugaal waarvan de opbrengst volledig en direct bij Het Wapen van Poortugaal terecht komt. Help het Wapen overleven en doneer via onze steunactie.
En bel eens om een maaltijd af te halen of te laten bezorgen! Ook dat wordt enorm gewaardeerd.