Logo deschakelalbrandswaard.nl
Foto:

Iedere inwoner van Albrandswaard in beweging

ALBRANDSWAARD - Zeker in deze vreemde tijd van de corona is een gezonde leefstijl cruciaal om het lichaam te versterken tegen o.a. virussen. Gezonde leefstijl door volwaardige voeding, meer bewegen, voldoende rust-slaap, het voorkomen van stress.

Wandelen is een prettige manier om te bewegen. Alleen, met tweeën of in een groep of de uitdaging aan gaan met het Ommetje. 

Prettig is het ook om een route te lopen door en rondom Albrandswaard. Het Byutenland van Rhoon, de grienden, de Kyvelanden en Valckesteynsebos in Poortugaal

Via de website van stichtingSPAL en de wekelijkse nieuwsbrief is het mogelijk verschillende routes te wandelen.

Via stichtingSPAL (SPortief ALbrandswaard) is het al jaren mogelijk om wekelijks met groepswandelingen mee te doen: https://www.sportbalans.nl/nieuwsbrief-sportbalans-nl.html

Nu met samenwerking via het Akkoord van Albrandswaard, wandelingen op tijden die voor ieder persoonlijk uitkomen. 

Op de website https://www.akkoordvanalbrandswaard.nl zijn verschillende routes te vinden die vrij gedownload kunnen worden.

Meer informatie via Aad Wijntjes 06-46226208 of www.sportbalans.nl.

Meer berichten